BreakTime:关注健康 自觉设置休息时间

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如果是由于长时间使用电脑导致经常腰酸背痛腿抽筋,那你可要考虑调整自己的作息习惯了,如果实在是舍不得离开电脑半步,可以对自己采取强制性措施,比如说使用BreakTime这款软件,他可以每过一段时间就提示你需要离开屏幕休息一下,可设置的间隔最大为2个小时,也可以设置休息的持续时间,最多为10分钟。继续阅读

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