OffScreen:帮助你控制手机使用时间,专注于更多高效率事项
OffScreen
作者: Frank 发布时间: 2019-09-18 #OffScreen

从 iOS 12 为防沉迷而设计的屏幕时间(ScreenTime)的确帮用户了解到了自己的使用习惯和 app 时间分布情况,也可以做到 app 使用限额设置,但原厂的屏幕时间可以检测总结的数据仅仅局限于社交、娱乐,效率这样的粗分类统计,最多也是给出拿起次数的统计,无法给出更详尽的数据;而 OffScreen 这款第三方应用则可以帮助用户弥补这部份需求,它可以实现在精确统计屏幕时间的基础上,帮助用户理解并优化自己的屏幕时间,同时也集成了专注功能,帮助你控制手机使用时间,专注于更多高效率事项。

在 OffScreen 主页你可以看到设置的规划屏幕使用时间,然后你可以看到拿起的次数,平均查看时长,边走边看,呆呆的看,最后一次放下(手机),第一次拿起(手机),最长锁屏时长(单词不用手机的时间),睡眠时长(你放下手机的时间)等等数据,而且每一项数据都可以按周、月、年进行统计查看。

生成的屏幕使用日报,包含了,比如当天的,屏幕使用时间,以及各个子数据的信息,你可以分享出去或者保存成卡片图片。

OffScreen 可以按“一周”、“一个月“、 “一年”为维度,去显示详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据,并且可生成精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片。

专注功能

OffScreen 的这项专注功能有点儿类似番茄钟工作法,默认 25 分钟的专注时间,时长最多可设置为 60 分钟,如果你是 Pro 会员,还可以选择专注领域的标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等等。

而且标签的图标 icon 也可以自定义,根据提示把手机反转,屏幕向下扣住开始专注于任务,假如你在任务时长内拿起手机,app 会询问你是否继续,或者放弃此次专注任务,如果不做处理,则 app 会在 20s 后自动终止任务计时。

OffScreen 目前可在 App Store 免费下载

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