Adiós 是一款神奇的在线邮件辅助工具，它可以帮你限制每天收取邮件的次数，从而摆脱不必要的工作焦虑或打扰。根据不明来源的科学研究表明，人类平均每天接收的电子邮件高达 74 条，而大部分邮件并没有什么紧迫性，而且人类在这些邮件中间需要花费大量的时间和精力去进行思维转换，每一次都会超过 20 分钟，所以说为了提高工作专注度和效率，你可以尝试在固定时间段接收邮件。

Adiós 的设置很简单，除了可选择一天三次接收邮件外，你还能选择每小时接收一次，各个时间点任你选，所在时区也可以选择。

此外，你还可以添加例外规则，里面的邮箱地址发过来的邮件不会受定时接收的限制，会随时被推送过来。最后就是登陆 gmail 授权即可完成设置。

如果你突然想接收所有的邮件，可以在后台选择 “deliver emails now” 收取所有邮件。Adiós 的安全性不用担心，它不会泄露你的邮件内容也不会影响你的过往邮件。