我是在看到 David Sparks 制作的 Omnifocus 使用[视频](http://macsparky.com/omnifocus/)后才对 [ScreenFlow](https://store.telestream.net/order/product.php?PRODS=4625648&QTY=1&AFFILIATE=76142&AFFSRC=waerfa) 这款软件产生了浓厚的兴趣，使用 ScreenFlow 不光可以录制 Mac 屏幕上的一举一动和作者的声音，更重要的使用价值是后期编辑这个领域，我敢说，除了哪些专业的视频编辑工具（Final Cut Pro），没有任何一款 Mac 视频录制软件能和 ScreenFlow 叫板。
其实为准备这次系列教程，笔者也是孕育了许久（就是懒，拖延症犯了），对于这种大型软件，做起评测可不是一篇文章，2000 字就能说清的，我平时很喜欢看“汽车之家”的汽车产品长期测试栏目，里面有对汽车的全方位、无死角式的讲解，而更重要的是通过长期使用得来的结论往往更有说服力，对用户的购买和使用也更有参考价值。对于软件的评测，Mac玩儿法也同样秉承这种态度，更何况是 ScreenFlow 这种偏专业类的工具，所以本次教程笔者会力争全面而细致的讲解，希望大家在看完后给出宝贵意见，也希望你能在使用过程中随时翻看我们的教程，帮助自己快速掌握这款神软。
本次教程我们计划分为三个部分来做，依次是：“基础操作”，“后期制作”以及“使用技巧”三个大章节，但也不排除后面增加更多分篇来介绍，好了，废话不多说，进入主题。
基础操作篇
## 录制的基本手法
使用 ScreenFlow 可以在所有装载 OS X 操作系统的 Mac 机屏幕上进行录屏工作，它的操作非常简单，启动后按默认热键“Command+Shift+2”即可开始录制，中间有一个倒数 5 秒的计时准备，想结束录制再按相同的热键即可，接着视频会自动出现在编辑窗口，我们抛开后期编辑不说，如果想保存视频，你有三种选择：
- 1. 在 Menubar 的 File 菜单下找到 “Save”，直接保存为 .screenflow 后缀格式的文件以待后面编辑用。
- 2. 通过 File 菜单里的 “Publish to” 分享到 Youtube、Vimeo 等视频站或 Dropbox 等网盘空间。
- 3. 通过 File 菜单里的 “Export”，根据不同平台播放的需求， 导出成适合网络、无损格式、iOS 设备或是 Apple TV 等平台播放的视频文件，后面我们会详细介绍视频导出工作中的细节之处。
- 4. 通过 File 菜单里的 “Batch Export” 批量导出视频
## 录制前的准备工作
在使用 ScreenFlow 录制之前，你可以想想自己有没有什么特殊的需求，比如我要给 iPhone 录制屏幕或是我要录制一个清晰度高的视频，这种需求应该在录制之前要通过 Menubar 菜单里的 “Configure Recording” 窗口明确好，比如在 “New Recording”里，你可以选择录制哪款屏幕（当然前提是你有多块显示屏，包括已接入的 iOS 设备 ）、从 Facetime 前置摄像头录制、录制音源选择（安装 Boom，还可以选择 Boom 音源）以及录制帧率的选择，此外这款软件还支持倒计时录制/自动结束录制功能。
在 “Configure Recording” 窗口内你可能会发现，有一个 “New Recording”，为什么还有一个 “New Document” 选项？作为 “New Document”，它是那些有制作复杂视频用户的必选项目，我可以在一个 “New Document” 加入并编辑不限个数的 “New Recording”，相当于一个包含与被包含的关系。在 “New Document” 的配置里，我可以自由定义视频的尺寸，默认是与电脑屏幕尺寸保持一致，此外就是 1080p、720p、Web 以及 iOS 近两代设备的屏幕尺寸选择，如果都不符合你的需求，可以选择 “Custom” 自定义视频的长宽尺寸。
## 录制过程中可进行的操作
在录制过程里，用户可以选择 “暂停” 录制过程并可以随时恢复视频录制，此外就是添加 Marker，即视频标记，方便后期加工时准确找到时间点，官方也提供了这样的一个 Recording Monitor，可惜的是在录制进程中添加 Marker，软件是不会给你任何交互上的反馈的，可不要反复点击，不然在编辑窗口的 Timeline 中会出现 N多个小紫点。
## 视频的导出工作
接下来，我们谈一下如何导出录制好的视频。前面提到的 Save 就不说了，无论是 Publish 到社交网络还是导出成独立的视频文件，你都需要了解以下几点：
- 1. ScreenFlow 导出视频的 Preset 有许多类型，比如适用于发布在互联网上的 Web，分“高、低”两种分辨率，格式均为 mp4，高分辨率的 H.264 视频解码速度在 1200 kbits 每秒，AAC 音频解码速度在 256 kbits 每秒，而低分辨率数据则分别是 450 kbits 每秒和 96 kbits 每秒。接着就是 Loseless 无损格式，格式为 mov；iOS App Preview（此格式是专门用来内嵌置 App 使用指南里的小视频，许多开发者可以用 ScreenFlow 制作这种格式的小视频 ），格式为 mov；后面就是苹果的其他移动/家庭设备，有 iPad、iPhone、iPad 以及 Apple TV，这些平台的视频格式均为 m4v。
- 2. 对录制区域而言，用户同样可以自定义，你可以把录制画面缩小到原有的 75%，50% 或更小的 25%，也可以自定义录制区域的长宽数值。
- 3. 对导出视频使用 “动态模糊”（Motion Blur）效果的渲染，如果你的视频里有嵌入的物体移动效果，为保持视频的播放流畅程度，你可以勾选 “动态模糊” 。
- 4. 将带有 Name 名称的视频 Marker 一起导入到视频里，这样你在 Quicktime Player 等播放器里播放视频的时候可以通过 Marker 快速导航到对应视频点。
- 5. 将屏幕注释文本一同导入到视频里。
## 本期总结
在本次的基础操作篇里我们介绍了 “录制的基本手法”，“录制前的准备工作”，“录制过程中可进行的操作”以及 “视频的导出工作” 这四个方面的基础知识，下期 “后期制作” 环节我们来讲讲 ScreenFlow 的 Timeline 具体操作知识。
